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PORQUÉ VESTIRNOS DE COLORES NOS BENEFICIA A TODOS



A diario, mis amigos me confiesan que les gusta la manera colorida en la que visto, pero que ellos no se atreven a dar el paso. Se ven demasiado "coloridos".Lo que no saben es que yo también tuve ese miedo y a menudo (no siempre) me refugiaba en los colores neutros para pasar desapercibido. Es verdad que todo aquello coincidía con momentos tormentosos en mi vida y no me apetecía mucha rumba para el cuerpo. Rehuía toda prenda que tuviera color y entré en un círculo vicioso en el que vestir en tonos apagados me hacía sentirme más apagado aún. Ahí fue cuando me di cuenta, y posteriormente corroboré, que el color posee una gran importancia psicológica y repercute de una manera brutal en nuestro estado anímico, así como la manera que tenemos de sentir y reflejar nuestras emociones.

Esa es la clave: activar el modo dopamina para sentirte mejor contigo mismo y, por extensión, con los demás.

Vamos a poner más color a nuestras vidas que, por fin, llegó la primavera.

 

My friends often tell me that they like the colourful way I dress, but that they don't dare to take the step. What they don't know is that I also had this fear and I often (not always) chose neutral colours as a way to go unnoticed. It's true that all that coincided with stormy moments in my life and I didn't feel like a lot of rumba for my body. I shunned all colourful clothes and entered a vicious circle in which wearing dull tones made me feel even duller. That's when I realised, and subsequently corroborated, that colour has a great psychological importance and has a brutal impact on our moods, as well as the way we feel and reflect our emotions.

That's the key: activate the dopamine mode to feel better about yourself and, by extension, others.

Let's add some extra colour to our lives, because spring is finally here.




El color nunca había estado tan presente en pasarelas y en street style como desde hace unas temporadas y, por el momento, no parece que vaya a despedirse . El auge de la tendencia de vestir de colores está íntimamente asociada a aumentar los niveles de dopamina, la famosa hormona de la felicidad responsable de la sensación de bienestar y que regula los estados de ánimo generándonosla motivación positiva. Nace aquí el fenómeno moda dopamina: vestirse para el estado de ánimo que se quiere alcanzar. Y es que cuando nos vestimos con un determinado color, tendremos una sensación física asociada a un estado emocional determinado. Cada tonalidad y forma de combinar los colores, influirá, a su vez, en nuestra autoestima y en nuestro autoconcepto y tendrá un gran impacto en nuestra imagen y personalidad.

 

Colour has never been so evident on fashion runways and in street style as it has been for the last few seasons and, so far, it doesn't look like it's going to go away. The rise of the colourful clothing trend is intimately associated with increased levels of dopamine, the famous happiness hormone responsible for the feeling of wellbeing and which regulates moods, generating positive motivation. This is the birth of the dopamine fashion phenomenon: dressing for the mood you want to achieve. When we wear a certain colour, we will have a physical sensation associated with a certain emotional state. Each shade and way of combining colours will, in turn, influence our self-esteem and our self-concept and will have a great impact on our image and personality.



Y llegados a este punto nos preguntamos si el vestir de colores nos hace más feliz...o simplemente nos dejamos llevar por las modas. La respuesta, según los sicólogos, es rotunda: los colores a nivel fisiológico, liberan en nosotros sustancias como adrenalina y serotonina, que nos proporcionarán energía y un aumento de la sensación de felicidad. Pero no hay que dejarse llevar por la fiebre de color: Es importante vestir con aquellos colores que creamos que reflejan cómo nos estamos sintiendo. Este hecho generará una congruencia entre nuestro aspecto físico y nuestro estado emocional, de tal forma que, a nivel psicológico, la comodidad en la congruencia entre lo que sentimos y lo que expresamos favorecerá que nuestra autoestima sea más elevada y que nos sintamos mejor con nosotros mismos.

 

And now we wonder if wearing colours makes us happier... or if we simply let ourselves be carried away by trends. The answer, psychologists say, is clear: on a physiological level, colours release substances in us such as adrenaline and serotonin, which give us energy and an increased feeling of happiness. But we should not get carried away by the colour fever: It is important to wear the colours that we think reflect how we feel. This will generate a congruence between our physical appearance and our emotional state, in such a way that, on a psychological level, the comfort in the congruence between what we feel and what we express will favour our self-esteem to be higher and we will feel better about ourselves.





Y como ya estamos en primavera, la estación de la explosión de los colores, me he ido a celebrarla a la Casa de mi México lindo y querido en Madrid para disfrutar los colores de las más de 45.000 flores que han colocado en su fachada para celebrar el inicio de la primavera que para ellos ( y también para nosotros) simboliza la transformación, el deseo y la esperanza.

Para la ocasión, un grupo de artesanos encabezados por el maestro Mario Arturo Aguilar, han viajado desde México hasta Madrid para realizar el trabajo de fabricación, diseño e instalación de la portada de flores.

Así que bienvenida seas primavera. Te hemos estado esperando como agua de mayo.

 

And as we are already in a springtime, the season of the explosion of colours, I went to celebrate it at the Casa de mi México lindo y querido in Madrid to enjoy the colours of the more than 45,000 flowers that they have placed on their façade to celebrate the beginning of spring, which for them (and also for us) symbolises transformation, desire and hope.

For the occasion, a group of craftsmen led by the master Mario Arturo Aguilar, have travelled from Mexico to Madrid to carry out the work of manufacturing, designing and installing the flower cover.

So you are very welcome, Spring. We have been waiting for you for a long time.


Levo puesto un chaleco de UNIQLO, pantalones de y sneakers de COS

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1 comentário


Inma  García Torres
Inma García Torres
04 de mai. de 2023

thenoend.com


La moda vintage masculina está en auge y cada vez son más los hombres que se suman a esta tendencia. Prendas de décadas pasadas como chaquetas de cuero, camisas de cuadros y pantalones de pana vuelven a ser tendencia en el armario masculino.

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Blog de tendencias, moda y lifestyle masculino escrito por el periodista, blogger e influencer Miguel Biedma

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