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ADIOS 2016


Bueno, pues ya se acaba 2016. No sé a vosotros pero a mí cada mes de diciembre me gusta hacer balance de las cosas que he aprendido a lo largo del año ( algo así como las lecciones del año) y este 2016 ha sido uno de los mejores de mi vida. He viajado muchísimo, se han abierto muchas puertas, yo he cerrado muchísimas, he aprendido que decir la verdad me hace más libre y a recuperar paso a paso la autoestima que perdí hace tiempo. Ya sé que suena como una revolución ¡pero es que sí lo ha sido!

2016 has been without a doubt one of the most incredible, mind-bogglingly awesome years to date. I spent most of this year traveling the globe, embracing new experiences, and forging a path of emotional, physical, and mental self-discovery. Sounds like mumbo-jumbo, I know… but honestly it’s true. Everyone like to brag that this year is their year… and, in my case, it actually was!



Así que, acorde con el espíritu de la Navidad, he decidido compartir con vosotros lo que he aprendido en este 2016...lo bueno, lo malo, lo frívolo, lo profundo y lo que me da vergüenza confesar pero lo haré. ¿Preparados?

1. A aceptar que hay cosas que no se pueden cambiar, pero también a luchar duro por lo que quieres. A creer en uno mismo y a no dejar que nadie plante la semilla de la duda en tí.

2. A darse cuenta que no todos los estilos te sientan bien. Lo que a alguien le sienta de morirse a ti te puede quedar de risa (como los pantalones de pitillo o las bermudas de flores) . Así que acéptate como eres y lo demás vendrá rodado.

3. A quitarme “capas” de encima. Con el tiempo había acumulado demasiadas capas que no me dejaban andar. Por fin me las he quitado y no sabéis lo bien que se anda sin ellas.

4. A gastar el dinero que tanto cuenta ganar en experiencias, en ver el mundo y que influya en tí. Las “cosas” pasan de moda, se destruyen o se pierden pero los recuerdos siempre permanecen vivos.

5. A probar comidas diferentes al menos una vez por semana ( si lo haces con amigos la experiencia es muchísimo más agradable)

6. A dedicar al menos 30 minutos cada mañana a mi mismo. A tomar el café o té que te gusta, leer la prensa, jugar Angry birds...algo que relaje y ayude a empezar el día con buen pie.

7. A aprender a coser. Te parecerá una tontería pero relaja un montón y te ahorras un buen montón de dinero en arreglar prendas o actualizarlas un poquito.

8. A conocer el poder de la sonrisa. Dejar la cara de perro buldog en casa abre las puertas más cerradas. Pero hazlo de corazón y con buena voluntad, sino se notará que estas mintiendo.

9. A renovar mi armario. No hace falta que sean siempre cosas de super marca pero el comprar y renovar tu vestuario hará que te sientas mejor contigo mismo;no sé es como mudar de piel cada cierto tiempo. Es fantástico.

10. A aceptar las críticas pero no tanto como para dejar que me influyan negativamente.

11. A tener siempre a mi lado prendas básicas que me salvarán de todo tipo de situaciones: un vaquero, una blazer, una camisa blanca, otra negra y unas zapatillas blancas.

12. A aprender que los accesorios son tan o más importantes que lo que llevas puesto.

13. A beber agua. Ya sé que parece una tontería pero el beber más de un litro y medio al día ha salvado literalmente mi piel y ha mejorado mi salud.

14. A distinguir a mis verdaderos amigos de los que estaban sólo por el interés y a rebajarlos a la categoría de “conocidos”.

15. A disfrutar de la comida basura una vez al mes. Está muy pero que muy bien comer sano y cuidarse pero un atracón de perritos calientes con tus amigos y reírte con ellos a más no poder no tiene precio.

16. A aprender a disfrutar de ti mismo. Que disfrutar de la soledad no significa estar solo en el mundo. Vete un fin de semana a conocer algo nuevo solo, habla contigo mismo, no pidas tanto la opinión de los demás; a veces la respuesta a tus preguntas las tienes tú mismo pero con tanto ruido alrededor no las escuchas.

Bueno, puestas estas son las 16 lecciones que quería compartir con vosotros. Para mí todas son igual de importantes porque el conjunto de todas ellas me han ayudado a intentar ser mejor persona. GRACIAS POR ESTAR AHÍ

( Ah, una cosa más; mis dos fotos favoritas del año: un carrusel que encontré este verano en Hide Park en Londres y una calle de Notting Hill. ¿Porque? porque me hicieron pensar)



So, in the spirit of the season, I decided I would share 16 lessons life taught me in 2016… the good, the bad, and the embarrassing. You ready?

  1. Sure, accept the things you cannot change. But also… fight hard to get what you want! Stand up for what you believe in and never let anyone infuse your dreams with doubt.

  2. Know which clothing silhouettes work for your body and stick with them. What looks kickass on someone else won’t always look good on you… this is something I’ve had to learn a few too many times. (Read as: too-tight pants, dance music, and one generous rip down the crotch.)

  3. Remove “layers” from you. As time came by I had so many layers on me I could barely move. So I have decide to remove them all and walk again much lighter. You can’t even imagine how well I am able to walk.

  4. Spend your hard-earned cash on experiences. See the world. “Stuff” can get lost, outdated, or destroyed… but memories will last decades. Give in and wanderlust the hell out of your planet.

  5. Taste everything at least once. You may have convinced yourself you don’t like escargot but you haven’t had it prepared with butter and pesto by your friend’s French grandmother. (Tip: extra butter makes everything taste better)

  6. Take 30 minutes for yourself each morning. Visit your favorite coffee shop, read the newspaper, play Angry birds… just do something relaxing that’ll start your day on the right foot.

  7. Learn how to sew. It may sound silly but in a bind you’ll save time and money by making your own alterations. (Refer back to #2’s cautionary tale).

  8. In a professional social setting, know your boundaries. Cutting a rug at the office holiday party is fun but leave the twerking at home. [See more of my office holiday party do’s and don’ts over on Esquire].

  9. Edit your closet at least twice a year. A tried-and-true method is to turn all of your hangers with the hook facing your closet door. As you wear an item, replace it in your closet as you normally would (hook facing away from closet door). After 6 months, remove all pieces with hooks facing forward… easy edits!

  10. Accept criticism. But don’t let it undervalue your hard work.

  11. Stock your wardrobe with at least two of these 5 classic outfit staples: a slim-cut pair of khakis, fitted black denim, white sneakers, white t-shirts, and brown boots.

  12. Invest in a stylish umbrella (think the kind with a hooked handle and menswear-y print) … you’ll look ten steps ahead of the other guys when it’s raining. It’s the most dapper-y of accessories.

  13. Drink a lot of water. It sounds silly but it’s something I only started doing this year and it’s quite literally saved my skin and overall health. Aim for at least one 8-ounce glass every 90 minutes!

  14. Try a funky new accessory this year. Maybe it’s a thick-rimmed pair of glasses or a pastel-colored snap back. Accessories are the easiest way to step out of your comfort zone without closing that very comfortable door behind you.

  15. Treat yourself to one ridiculously good meal each month. Gather friends (or treat yourself) and check out one of the latest foodie crazes or neighborhood hot spots. Savor it and, best of all, order that extra appetizer. These nights with my friends are among my favorite memories from this year.

  16. Spend one weekend each year alone. Go to the mountains, rent a beach bungalow, or spend it solo in your neighborhood. Talk to yourself and give yourself 72 hours of distraction-free “me time”… absolutely nothing else has had a more profound hand in my success than checking out of life for one weekend each year.

Well there it is, folks! Which lessons do you identify with most? What are your own life’s lessons? Let me know in the comments below!

( Ah one more thing my two favorites pictures above: a carrusel I found in Hyde Park last summer in London and a empty street in Notting Hill. Why? Because both made me think.)


TODO EL LOOK ES DE TOPMAN TOTAL LOOK FROM TOPMAN

#experiencias2016 #myexperiences2016

Blog de tendencias, moda y lifestyle para hombres escrito por el periodista, blogger e influencer Miguel Biedma

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