Si buscas una esterilla para yoga y tu preocupación es el medioambiente, el corcho es tu aliado perfecto. Es un material 100% natural y biodegradable, sacado del árbol del alcornoque, de rápida regeneración y del que se extrae sin talar ni dañar.
Tanto si eres principiante como experto en yoga, una esterilla de corcho es una gran inversión; tan duraderas que será tu compañera de práctica durante años.
Las esterillas de corcho son antimicrobianas, robustas (no se deshacen ni pierden cachitos), muy fáciles de limpiar y no pierden la forma. Aunque no la uses a diario, al desenrollarla se adaptará perfectamente al suelo.
Hipoalergénicas, son ideales para alérgicos a los ácaros, y la limpieza es realmente fácil, detalle relevante si vas a sudar el material, como ocurre con los bloques de yoga.
Todo este cúmulo de características hace que las esterillas de corcho sean versátiles para poder practicar un yoga más dinámico con posturas más enérgicas, o un yoga más estático, así como practicar cualquier otro ejercicio de suelo.
Para esta disciplina o cualquier otra de suelo como pilates, hipopresivos o mindfulness, el corcho absorbe la humedad y es un gran adherente. Aspecto fundamental cuando tus manos y pies comienzan a resbalar a causa del sudor.
Aquí os dejo las mejores esterillas de yoga ecológicas de corcho, biodegradables y reciclables en su totalidad que podéis encontrar en el mercado.
If you are looking for a yoga mat and you are concerned about the environment, cork is your perfect ally. It is a 100% natural and biodegradable material, taken from the cork oak tree, which regenerates quickly and is harvested without felling or damaging.
Whether you are a beginner or an expert in yoga, a cork mat is a great investment; so durable that it will be your practice partner for years to come.
Cork mats are antimicrobial, sturdy (they won't fall apart or lose pieces), very easy to clean and won't lose their shape. Even if you don't use it every day, when unrolled it will adapt perfectly to the floor.
Hypoallergenic, they are ideal for those allergic to dust mites, and cleaning is really easy, a relevant detail if you are going to sweat the material, as happens with yoga blocks.
All these features make the cork mats versatile to practice a more dynamic yoga with more energetic postures, or a more static yoga, as well as to practice any other floor exercise.
For this discipline or any other floor discipline such as pilates, hypopressive or mindfulness, cork absorbs moisture and is a great adherent. A fundamental aspect when your hands and feet start to slip because of sweat.
Here are the best ecological yoga mats made of cork, biodegradable and fully recyclable that you can find in the market.
CORC YOGA
Fabricadas íntegramente a mano sin la utilización de productos químicos ni PVC, las esterillas de Corc Yoga son 100 % reciclables. Su carácter antideslizante, antimicrobiano e hipoalergénico, así como su resistencia a la humedad, las convierten en aliadas perfectas para cualquier sesión de yoga.
El compromiso de Corc Yoga con un modelo económico medioambientalmente responsable se refleja en el proceso productivo de sus esterillas. El corcho utilizado se obtiene del alcornoque de la región de Alentejo en Portugal mediante un procedimiento que no implica la tala del árbol, sino simplemente la extracción de su corteza. Esta técnica no solo garantiza la sobrevida del árbol, cuya longevidad ronda los 200 años, también produce un impacto ambiental extraordinariamente favorable, ya que para regenerar su corteza el alcornoque almacena carbono de forma natural.
Manufactured entirely by hand without the presence of chemicals or PVC, Corc Yoga mats are 100% recyclable. Thanks to their anti-slip, antimicrobial and hypoallergenic properties, as well as their resistance to moisture, they are the perfect ally for any yoga session.
The commitment of Corc Yoga to an environmentally responsible economic model is reflected in the production process of its mats. The cork used is obtained from the cork oak tree in the Alentejo region of Portugal through a process that does not involve cutting down the tree, but simply extracting its bark. This technique not only guarantees the survival of the tree, whose longevity is around 200 years, but also produces an extraordinarily favorable environmental impact, since the cork oak stores carbon naturally in order to regenerate its bark.
YAMKAS
La Yamkas es una esterilla indicada para ti si no necesitas transportarla a menudo, ya que es ligeramente más pesada que otros modelos y no trae bolsa o cinta. Te la recomiendo si la vas a utilizar en casa o si la vas a dejar en el centro donde practiques.
Libre de productos químicos, TPE o PVC, las líneas de guía (que sirven de orientación para ayudarte a hacer los ejercicios correctamente) están hechas a láser evitando así el uso de tintas químicas. Siendo 100% reciclable y natural.
De dimensiones estándar su grosor es suficiente para prácticas dinámicas, pero si buscas más amortiguación, en la lista vas a encontrar modelos de mayor grosor.
Yamkas is the right mat for you if you don't need to transport it often, as it is slightly heavier than other models and does not come with a bag or strap. I recommend it if you are going to use it at home or if you are going to leave it at the center where you practice.
Free of chemicals, TPE or PVC, the guide lines (which serve as guidance to help you do the exercises correctly) are made by laser thus avoiding the use of chemical inks. Being 100% recyclable and natural.
Of standard dimensions, its thickness is enough for dynamic practices, but if you are looking for more cushioning, in the list you will find thicker models.
GOLDEN
Si te acabas de iniciar y quieres una esterilla de yoga, «todoterreno», sostenible pero económica, y que te permita realizar varias actividades (tanto si eres yogi como si realizas estiramientos o entrenos a diario) la Golden es una excelente elección como esterilla ecológica.
Con una buena relación calidad-precio, es sencilla, sin líneas de guía y con el logo discretamente impreso. Está fabricada de manera 100% sostenible.
Tiene un grosor de 0,4, recomendado para principiantes e igualmente suficiente para practicar yoga dinámico con seguridad para tus articulaciones y evitar contactos en las rodillas.
Como característica diferencial, tiene el grano del corcho (las partículas) más gruesas de lo normal, lo que aumenta su suavidad al contacto con la piel.
If you are just starting out and want a sustainable but economical all-rounder yoga mat that allows you to perform various activities (whether you are a yogi, stretching or training on a daily basis), the Golden is an excellent choice as an eco-friendly mat.
A good value for money, it is simple, with no guide lines and a discreetly printed logo. It is 100% sustainably manufactured.
It has a thickness of 0.4, recommended for beginners and equally sufficient to practice dynamic yoga safely for your joints and to avoid knee contact.
As a differential feature, the cork grain (particles) is thicker than normal, which increases its softness in contact with the skin.
LEBENSMUSTER
Si Ya eres practicante de yoga y conoces la importancia de tener un buen mat, entonces apreciarás las características de la Lebensmuster.
Con 66 cm de anchura, es perfecta si eres una persona de constitución grande. Sin estar pendiente de quedarte fuera la esterilla, podrás hacer los cambios de postura cómodamente.
Con una gran adherencia, te va a evitar recolocarte constantemente una vez empieces a sudar, y así perder la concentración y equilibrio.
Ideal para una disciplina intensa, como Ashtanga o Vinyasa, y para unas articulaciones delicadas, tiene un grosor de 5 mm para mejorar la amortiguación.
Si habitualmente practicas tu disciplina en diferentes lugares, eres profesor a domicilio o impartes clase en diferentes centros, trae su propia bolsa de transporte (donde también cabe alguna pequeña toalla o productos de aseo) y la correa, tanto para llevarla como para utilizarla de cinturón de yoga en tus prácticas.
If you are already a yoga person and know the importance of having a good mat, then you will appreciate the features of the Lebensmuster.
At 66 cm wide, it is perfect if you are a large person. Without having to worry about the mat being left out, you will be able to change your posture comfortably.
With a great grip, it will prevent you from constantly repositioning once you start to sweat, and thus lose concentration and balance.
Ideal for an intense discipline, such as Ashtanga or Vinyasa, and for delicate joints, it has a thickness of 5 mm to improve cushioning.
If you usually practice your discipline in different places, you are a home teacher or you teach in different centers, bring your own carrying bag (which also fits a small towel or toiletries) and the strap, both to carry it and to use it as a yoga belt in your practices.
YOGIBATO
Para iniciarte en cualquier disciplina, sin dejar de lado tu responsabilidad con la sostenibilidad, la Yogibato es una buena elección para principiantes en cualquier ejercicio de suelo, bien sea yoga, pilates… o cualquier ejercicio que requiera de adherencia e impermeabilidad.
Con un diseño minimalista para no que te aburras con el tiempo, pero con una buena adherencia en manos y pies. Es una esterilla fuerte, duradera y fácil de limpiar, con la que comenzarás a familiarizarte con tus nuevos accesorios de entrenamiento y que, probablemente, no quieras sustituir en años.
In order to get you started in any discipline, without putting aside your responsibility with sustainability, the Yogibato is a good choice for beginners in any floor exercise, whether yoga, pilates... or any exercise that requires adherence and impermeability.
With a minimalist design so you won't get bored over time, but with a good grip on hands and feet. It is a strong, durable and easy to clean mat, with which you will begin to familiarize yourself with your new training accessories and that, probably, you will not want to replace in years.
yogaymusica.es La esterilla es crucial para el yoga, proporcionando soporte y amortiguación durante las posturas. Combinarla con música clásica eleva la experiencia, creando un ambiente relajante que potencia la concentración y el equilibrio mental ¡Esencial para una práctica efectiva y armoniosa!
El yoga es una práctica muy importante para la mente. Si tienes estrés o problemas que no puedes solucionar, lo mejor es acudir a un profesional y practicar actividades como el yoga para la relajación. Si necesitas ayuda profesional para calmar la mente, es mejor acudir a un profesional como https://sandratovarpsicologa.com/terapias/