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PARA FORTALECER TU PELO, CAFEINA



Muchos de vosotros me habéis preguntado qué productos utilizo para cuidar mi pelo. Pues la respuesta es bien sencilla: un champú que se llama Alpecin y nada más. Su principal componente es la cafeína, una sustancia que estimula el crecimiento del cabello, lo hidrata y lo fortalece. También para fortalecer mi cabello tomo vitaminas de forma habitual, procuro comer lo más sano posible, no expongo mi pelo a temperaturas extremas y hago ejercicio todos los días ( así regulo un poco el estrés). Y es que esa es la clave para estar bien por dentro y por fuera; combinar un buen champú como este, un poco de ejercicio y una alimentación sana.

 

Many of you have asked me through social networks what products I daily use to take care of my hair. Well the answer is simple: a shampoo called Alpecin and nothing else. Its main component is caffeine, a substance that stimulates hair growth, moisturizes and strengthens it. Also in order to strengthen my hair I take vitamins as usual, try to eat as healthy as possible, I do not expose my hair to extreme temperatures and exercise every day ( and so I regulate a little stress). And that is the key to feeling good inside out; just combining a good shampoo like this one with some exercise and a healthy diet.