Te lo voy a decir al principio del reportaje para que te quedes más tranquilo y sigas leyendo con tranquilidad: NO, no afecta para nada. Pero lo que sí es cierto es que nos preocupa la caída del pelo, sobre todo cuando se avecinan cambios de estación: otoño, primavera.
La evidencia científica habla por sí sola: lo normal es perder una media de 100 cabellos al día y no por ello hay que alarmarse, así que tranquilidad.
El problema surge cuando vemos que, en determinadas zonas de nuestra cabeza –como esas entradas a las que les has buscado un peinado ad hoc para disimularlas–, comienza a haber menos densidad. Si tú también empiezas a notar que aparecen pequeñas calvas, es hora de que acudas a un profesional: un tricólogo, el dermatólogo especializado en la salud capilar.
I'm going to tell you straight from the beginning of the article so that you can relax and continue reading with confidence: NO, it doesn't affect at all. But what is true is that we are concerned about hair loss, especially when seasonal changes are approaching: autumn, spring.
The scientific evidence speaks for itself: it is normal to lose an average of 100 hairs a day and there is no reason to be alarmed, so don't worry.
The problem comes when we notice that in certain areas of our head - such as those receding hairline you've been looking for an ad hoc hairstyle to disguise - there starts to be less density. If you also start to notice small bald patches appearing, it's time to see a professional: a trichologist, a dermatologist specializing in hair health.
La caída del cabello puede darse por múltiples factores que van desde la alimentación, hasta llegar al estrés, pasando por nuestro sistema hormonal o simplemente porque te ha tocado la lotería y padeces alopecia androgénica: una predisposición genética a quedarse calvo que nos viene heredada (si es así) de nuestros abuelos maternos. Así que olvídate de ese mito que dice que si tu padre es calvo, tú también deberías estar reservando unos billetes de avión para poner rumbo a Turquía y someterte a un transplante capilar. Aunque todo tiene una explicación científica y te vamos a explicar cuáles son los factores físicos que explican por qué se cae el pelo.
Hair loss can be the result of multiple factors ranging from diet, to stress, to our hormonal system or simply because you have won the lottery and suffer from androgenic alopecia: a genetic predisposition to go bald that is inherited (if that is the case) from our maternal grandparents. So forget the myth that if your father is bald, you should be booking plane tickets to Turkey for a hair transplant. However, everything has a scientific explanation and we are going to explain the physical factors that explain why hair falls out.
Nuestros folículos pilosos son como la macetadonde se cultiva y crece nuestro pelo. Tienen una media de vida de entre 3 y 5 años. Transcurrido este tiempo, se caen y es sustituido por otro pelo. Es ahí donde queríamos llegar: a la raíz del asunto propiamente dicha. Este núcleo desde donde nacen nuestros cabellos, se alimenta desde dentro, mediante nuestras células. Y salvo que le abones con algún tipo de medicación –las más comunes son el Finasteride o el Minoxidil–, el folículo suele morir por sí mismo. Es decir, utilizar laca, cera, gomina o cualquier otra solución de aplicación por vía tópica, no favorece la caída del cabello.
Our hair follicles are like a pot in which our hair is grown and cultivated. They have an average life span of 3 to 5 years. After this time, they fall out and are replaced by other hair. That is where we wanted to get to: the root of the matter itself. This core from which our hair is born, is nourished from within, by our cells. And unless you fertilize it with some kind of medication - the most common ones are Finasteride or Minoxidil - the follicle usually dies on its own. In other words, using hairspray, wax, hair gel or any other topical solution does not help hair loss.
Entonces, ¿si uso gorra me puedo quedar calvo? A no ser que sea una gorra corrosiva, no va a pasarte. Es verdad que puedes notar que hay pelos en ella cuando te la quitas, pero esto pasa porque esos pelos que se caen diariamente se adhieren al tejido de la gorra, gorro o sombrero. En conclusión: estarías ante el mismo efecto de arrastre que suele hacer un cepillo cuando te peinas el pelo o la acción mecánica que sueles hacer cuando te lo lavas con o sin algún champú específico como los formulados con cafeína, por ejemplo.
No es que el hecho de lavarte, peinarte o llevar gorra, fomente la caída del pelo. Al contrario: todos estos factores favorecen que el cabello que se caiga de manera natural, resulte más visible. Es pura tracción, es como quien tiene miedo a lavarse el pelo todos los días porque esa pérdida resulta más evidente entre el jabón.
So, if I wear a cap, can I get bald? Unless it is a corrosive cap, it is not going to happen. It is true that you may notice that there are hairs on it when you take it off, but this happens because those hairs that fall out daily adhere to the fabric of the cap, cap or hat. In conclusion: you would be facing the same dragging effect that a brush usually does when you comb your hair or the mechanical action that you usually do when you wash it with or without a specific shampoo such as those formulated with caffeine, for example.
It is not that washing your hair, styling it or wearing a cap encourages hair loss. Quite the contrary: all these factors make hair that falls out naturally more visible. It's pure traction, it's like someone who is afraid to wash their hair every day because the hair loss is more evident between the soap.
¿Es bueno que se caiga el pelo?
Protegerse la cabeza del sol es algo inteligente puesto que los rayos solares favorecen que se seque, te quemes el cuero cabelludo y esto afecte a la oxigenación y la nutrición de las células del bulbo capilar. Por eso, urge que, si te vas a ir a la playa y no vas a utilizar ningún método de protección tradicional como los sombreros o las gorras, deberías utilizar algún protector solar capilar. No porque se te vaya a caer más, sino porque si padeces de seborrea (exceso de grasa) o algún tipo de afección en la piel de la cabeza, un ambiente cerrado donde no haya aire, va a crear un clima perfecto para que determinadas bacterias campen a sus anchas.
Protecting your head from the sun is a smart thing to do because the sun's rays can cause your scalp to dry out, burn your scalp and affect the oxygenation and nutrition of the hair bulb cells. So, if you are going to the beach and you are not going to use any traditional method of protection such as hats or caps, you should use some hair sunscreen. Not because your hair will fall out more, but because if you suffer from seborrhea (excess oiliness) or any type of skin condition on your head, an enclosed environment with no air will create a perfect climate for certain bacteria to run wild.
Lo único que podría llegar a afectar a la caída es que lleves una gorra muy apretada o de un tejido que no transpire pero, como imaginamos que eres un hombre que compra gorras de primera calidad, esto no tiene por qué pasarte.
De hecho, si te estás quedando calvo y no quieres quemarte la coronilla o simplemente por estética no te apetece enseñar esa zona de tu cuerpo, todo lo que te cubra la cabeza será un complemento más con el que jugar y completar tu estilo.
Amigo, si te estás quedando calvo seguramente sea por otra razón que tu médico descubrirá haciéndote los análisis pertinentes y la evaluación de tu estado general del pelo.
The only thing that might eventually damage the fall is if you wear a cap that is too tight or made of a fabric that does not breathe but, as we imagine that you are a man who buys top quality caps, this does not have to happen to you.
In fact, if you're balding and don't want to burn the crown of your head or just don't feel like showing off that part of your body, anything that covers your head is just another accessory to play with and complete your style.
My friend, if you are balding, it is probably for another reason that your doctor will find out by doing the relevant analysis and evaluation of your general hair condition.
