Cuando hablamos de salud bucal, el equilibrio suele ser más importante que la cantidad. El flúor, presente en la mayoría de pastas dentales, no es perjudicial por sí mismo. D e hecho, forma parte de nuestra dieta diaria a través del agua, algunos pescados, tés y ciertos vegetales. El debate surge cuando se combina esa ingesta natural con el añadido en productos como aguas envasadas, suplementos o sales fluoradas, lo que puede llevar a un consumo mayor del necesario. Así que

El invierno siempre trae consigo un aire de renovación. Las temperaturas bajan, el armario cambia y, con ello, surge la oportunidad perfecta para actualizar también el look. Si estás pensando en darle un giro a tu estilo, aquí tienes cuatro cortes que marcarán la temporada. Tres de ellos apuestan por una estética más atrevida y experimental, mientras que el último es ideal para quienes prefieren mantenerse dentro de lo clásico. La idea es simple: mostrarte opciones para que e

Pues nada, ha llegado la "Negroni Week". Y mira, yo suelo pasar bastante de estas “festividades” que alguien se inventa un martes por la tarde —tipo Día Internacional del Taco, Día Mundial del Aguacate o Día de No Sé Qué Que Nadie Celebró Jamás— pero esta es distinta. Esta tiene alma. Tiene historia. Y, sobre todo, recauda dinero para causas que importan. Eso ya te obliga a levantar la ceja y decir: vale, me apunto. Lo bonito es que empezó como una cosa pequeñita, casi íntima

La Semana de la Moda Masculina de París cerró ayer una edición marcada por el cambio de ritmo en el armario masculino. Durante varios días, las principales casas y diseñadores emergentes presentaron colecciones que confirmaron una transformación profunda: más volumen, más color, más libertad y una lectura renovada de la masculinidad contemporánea. Entre desfiles multitudinarios, propuestas conceptuales y apuestas comerciales muy calculadas, París volvió a consolidarse como

¿Quieres sobrevivir al invierno con estilo y comodidad? Después de fichar ese abrigo enorme que te salvará la vida, lo siguiente en la lista es elegir bien el calzado. Y no, eso no significa pasar medio año atrapado en unas botas de cuero pesadas como ladrillos. Si eres de los que prefieren el tobillo libre, hay un montón de opciones de caña baja que te mantendrán caliente, seco y con buena pinta. Los zapatos de invierno suelen recibir menos atención que las botas, pero ha

Cerró la Semana de la Moda Masculina de Milán con una sólida apuesta por la sastrería tradicional reinventada , combinada con toques lúdicos y detalles contemporáneos. En un clima de incertidumbre global, las grandes casas reafirmaron valores clásicos como la elegancia atemporal, la artesanía y la calidad de los tejidos , al mismo tiempo que incorporaron elementos de actualidad como accesorios audaces y narrativas inspiradas en el deporte o la nostalgia. Os vamos a contar t

Hay algo en llegar a Florencia en enero que siempre me descoloca un poco. El frío, la luz baja, el olor a cuero húmedo que sale de las tiendas del centro… y de repente, la Fortezza da Basso . Ese lugar donde, cada seis meses, e l mundo de la moda masculina se reúne como si fuera una especie de misa laica. Una peregrinación. Un ritual. Pitti Uomo 109 no fue la excepción. Más de 700 marcas , compradores de medio mundo, periodistas, fotógrafos, tipos elegantísimos que parecen

Hay días en los que uno se mira al espejo y piensa: “Bueno… podría estar peor”. Y luego están esos días mágicos en los que, sin saber muy bien por qué, te ves increíble. Spoiler: no es magia. Son los accesorios. Esos pequeños detalles que parecen inocentes pero que, puestos en el sitio correcto, te suben el nivel como si tuvieras un estilista personal escondido en el baño. Porque el estilo, al final, no va de comprarte medio Zara. Va de rematar. De poner ese toque final que d

Hay tendencias que llegan de puntillas y otras que entran por la puerta grande, sin pedir permiso. El abrigo oversized pertenece a la segunda categoría. Este invierno, si hay una prenda que manda, que se ve en todas partes y que parece decir “sí, soy grande, ¿y qué?”, es esta. Y lo mejor es que n o solo es tendencia: es cómoda, práctica y sorprendentemente fácil de llevar. Porque seamos sinceros: en invierno uno quiere dos cosas. Verse bien y no morirse de frío. Y el abrigo o

Hay verdades incómodas en la vida: que el café sabe mejor cuando no deberías tomarlo, que las zapatillas blancas duran limpias exactamente 48 horas y que, por mucho que nos vendan ceras “mate”, pomadas “naturales” o geles “invisibles”, el verdadero secreto de un pelo masculino impecable es… la laca. Sí, la de toda la vida. La que usaba tu madre para ir a bodas. La que huele a peluquería de barrio. Esa misma. Y mira, entiendo que la palabra “laca” te dé un poco de reparo. Suen

¿Estás harto de entrenar sin ver cambios reales? ¿Quieres pasar de "normal" a "imponente" en el menor tiempo posible? Olvídate de los atajos mágicos y las rutinas de influencer. Ganar músculo rápido se basa en principios científicos simples , aplicados con consistencia y esfuerzo. Esta guía está diseñada para el hombre que quiere resultados, no promesas vacías. En otras palabras, cómo ganar masa muscular en tiempo récord con métodos comprobados Are you tired of training with

El 2026 llega cargado de novedades para la moda masculina. Este año, los looks se caracterizan por la mezcla entre elegancia relajada, funcionalidad y pequeños toques de color que rompen la sobriedad. Si 2025 fue el año en el que empezamos a reconciliarnos con la ropa cómoda sin renunciar al estilo, 2026 llega para consolidar esa idea… pero con más intención, más personalidad y, sobre todo, más ganas de jugar. La moda masculina ya no va de “seguir reglas”, sino de encontrar